آگاهی و دانش

در کل جهان آفرینش

فضا پیما
RC

سلام.من ربات سایت ویکی چجور هستم

به زیر مجموعه آیا میدانید خوش آمدید

این بخش پر از مطالب کوتاه علمی هست، هر چی رو که میخواهی بپرس تا جواب بدم

کمک میخوای ؟ در کادر بنویس دنبال چی هستی

اگه دنبال چیز خاصی میگردی با استفاده از کادر پایین جستجو کن

آیا میدانید برای جلوگیری از پوکی استخوان چه کار باید بکنیم؟

آیا میدانید برای جلوگیری از پوکی استخوان چه کار باید بکنیم؟

در دوران میانسالی در خانم ها

به علت از کار افتادن تخمدان ها و کاهش

هورومن های زنان به نام استروژن باعث می شود

که استخوان های بدن شروع به از دست دادن استحکام و

استواری خود نموده، خشک و شکننده شوند. این نوع اختلال به

اندازه ای شایع است که شکستگی استخوان ها در دوران کهن سالی

یکی از مشکلات مهم خانم ها به شمار می آید. در ضمن، افراد سالمند به

علت کاهش بافت استخوانی در ستون مهره هایشان، به تدریج از طول قدشان

کاسته شده و بدن خمیده می گردد. استفاده از هورمون استروژن یکی از راه های

جلوگیری از پوکی استخوان است ولی تا کنون به علت نگرانی از بروز خطرات احتمالی

آن، غالبا خانم ها از مصرف این نوع هورمون خودداری می کرده اند. علت این نگرانی، افزایش

نسبی بروز سرطان پستان در استفاده کنندگان این نوع هورمون بوده است.به همین دلیل میلیون

ها نفر از خانم ها از زمان میان سالی همچنان در معرض خطر پوکی استخوان قرار می گیرند. اما بررسی

های جدید توسط دانشمندان موسسه ملی بهداشت آمریکا و سایر پژوهشگران به عمل آمده نشان داده است

که اگر هورمون از نوع استروژن در مقدار های کمتر از سابق و همراه با کلسیم و ویتامین D مصرف شود، به خوبی

کارساز بوده و بدون بروز عارضه نامطلوبی از پوکی استخوان و شکنندگی آن جلوگیری می کند. اجرای این روش نه تنها

در مورد جلوگیری از بروز بیماری بلکه برای درمان نیز به خوبی مفید و موثر است. در یک تجربه و بررسی بر روی ۱۲۸ نفر خانم

در سنین ۶۵ سال به بالا که مبتلا به پوکی استخوان بودند نشان داده شد آن هایی که هورمون استروژن همراه با کلسیم و ویتامین

D مصرف کرده بودند به میزان ۳/۵ تا ۵/۲ درصد بر تراکم و استحکام استخوان هایشان اضافه گردیده بود. میزان استروژن توصیه شده ۰/۶۲۵

میلیگرم در روز است که باید همراه با کلسیم و ویتامین D مصرف شود.

اگر سوالی درمورد برای جلوگیری از پوکی استخوان چه کار باید بکنیم دارید درقسمت نظرات مطرح بفرمایید.



اطلاعات مطلب

  • 46 بازدید
  • (1 رای متوسط: 5٫00از 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : وحیده سرخوانی - چهارشنبه, ۲۳ مرداد ۹۸, ۵:۰۰ ق٫ظ

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *