آگاهی و دانش

در کل جهان آفرینش

فضا پیما
RC

سلام.من ربات سایت ویکی چجور هستم

به زیر مجموعه آیا میدانید خوش آمدید

این بخش پر از مطالب کوتاه علمی هست، هر چی رو که میخواهی بپرس تا جواب بدم

کمک میخوای ؟ در کادر بنویس دنبال چی هستی

اگه دنبال چیز خاصی میگردی با استفاده از کادر پایین جستجو کن

آیا میدانید نقش اسید فولیک در سلامتی عموم چیست؟

آیا میدانید نقش اسید فولیک در سلامتی عموم چیست؟

استفاده از

اسید فولیک نه

تنها برای سلامتی

جنین بلکه برای سلامتی

همه افراد در تمام گروه های

سنی و در تمام مدت عمر لازم و ضروری

است.به طور نمونه در این قسمت اهمیت استفاده

از این نوع ویتامین را جهت جلوگیری از یک نوع اختلال

مهم در سالمندان به اطلاع می رسانیم: تحقیقات علمی

نشان داده است که استفاده از اسید فولیک در سالمندان خطر

بیماری های قلبی را کاهش می دهد.یک مطالعه علمی روی تعداد

زیادی از سالمندان نشان داده است،۹۰ درصد از آنهایی که به میزان لازم

اسید فولیک دریافت نمی کنند میزان هموسیستئین«Homocysteine» خونشان

بالاست. هموسیستئین باعث سفت و سخت شدن جدار رگ های بدن می شود و

موقعی که این اختلال در رگ های قلب حادث میگردد ممکن است عوارض خطرناکی مانند

حمله قلبی ایجاد شود.اما بر عکس افرادی که اسید فولیک را به شکل مکمل مورد استفاده قرار

میدادند،میزان هموسیستئین در خونشان پایین بود و کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و عروقی قرار

داشته اند.قیمت بازرگانی اسید فولیک بسیار ارزان است بنابراین افزودن آن به مواد غذایی تغییر زیادی در

بهای آنها نمی دهد‌.اسید فولیک که وارد دستگاه گوارش میشود فقط ۵۰٪ آن جذب خون میشود. در حال حاضر

گروهی از کارشناسان اعلام کرده اند که حتی تقویت ماد غذایی با اسید فولیک هم ممکن است نتواند آن را به طور

مطمئن در بدن تامین کند بلکه بخصوص در پاره ای از موارد حتما لازم است که آن را به صورت قرص های مولتی ویتامین

که حاوی سایر مواد لازم و ویتامین ها نیز هستند مورد استفاده قرار دهند.اما در شرایط کنونب لازم است عموم مردم حتی

المقدور درباره رعایت اصول تغذیه،آگاهی های لازم را داشته باشند.به همین منظور نیز استفاده از مواد ویتامینی،معدنی و سایر

مواد ضروری،با خوردن غذاهای طبیعی و مناسب توصیه میشود.

اگر سوالی درمورد نقش اسید فولیک در سلامتی عموم چیست دارید درقسمت نظرات مطرح بفرمایید.



اطلاعات مطلب

  • 84 بازدید
  • (3 رای متوسط: 5٫00از 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : وحیده سرخوانی - شنبه, ۱۱ آبان ۹۸, ۱۲:۰۰ ب٫ظ

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    Karamlou - ۱۳۹۸/۰۸/۱۱ - ۳:۴۲ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *