آگاهی و دانش

در کل جهان آفرینش

فضا پیما
RC

سلام.من ربات سایت ویکی چجور هستم

به زیر مجموعه آیا میدانید خوش آمدید

این بخش پر از مطالب کوتاه علمی هست، هر چی رو که میخواهی بپرس تا جواب بدم

کمک میخوای ؟ در کادر بنویس دنبال چی هستی

اگه دنبال چیز خاصی میگردی با استفاده از کادر پایین جستجو کن

آیا میدانیدگیاه بلوبری چیست و چه خواصی دارد؟

آیا میدانید گیاه بلوبری چیست و چه خواصی دارد؟

بلوبری

دارای آنتی

اکسیدان فیتونوترینت

است که از آسیب ناشی

از رادیکال های آزاد به سلول ها

و بافت های بدن پیشگیری میکند.مقدار

آنتی اکسیدان های موجود در یک بلوبری ۳ برابر

یک سیب است و دارای خواص بسیاری می باشدکه

پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری و تقویت حافظه

برخی از آن هستند؛ تقویت بینایی؛ تقویت عملکرد مغز؛ کمک

به هضم غذا؛ بلوبری حاوی مقدار بسیار کمی کالری می باشد

به صورتی که ۱۴۰ گرم بلوبری تنها بک گرم چربی دارد و این چربی

نیز جزو چربی های مفید است که بدن از آن برای حفظ بافت سالم استفاده

میکند؛ بلوبری گزینه خوبی برای تقویت عملکرد مغز از جمله حافظه است؛ بلوبری

دارای موادی به نام تانیس است که به عنوان قابض در دستگاه گوارش برای کاهش التهاب

عمل میکند؛ این میوه مانند کرانبری حاوی ترکیباتی است که مانع از چسبیدن باکتری ها به دیواره

مثانه میشود.بنابراین مقدار عفونت مثانه کاهش می یابد. بلوبری روند پیری را نیز به تاخیر می اندازد

و ترکیبی که مسئولیت این امر را به عهده دارد آنتوسیانین نامیده میشود؛ بلوبری سرشار از آنتوسیانین

ها است و رنگ و قدرت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن مدیون همین ترکیبات می باشد.

اگر سوالی درمورد گیاه بلوبری چیست و چه خواصی دارد دارید درقسمت نظرات مطرح بفرمایید.



اطلاعات مطلب

  • 24 بازدید
  • (1 رای متوسط: 5٫00از 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : وحیده سرخوانی - جمعه, ۱۵ آذر ۹۸, ۵:۰۰ ب٫ظ

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *